Fladenbrot-Sandwich mit Tomate & Käse
Vorbereitung: 5 Minuten Minuten
Grillen / Backen: 5 Minuten Minuten
Gesamt: 10 Minuten Minuten
- ½ Fladenbrot
- 2 Scheiben Käse
- 6 Tomaten klein
- Frischkäse
OptiGrill einschalten und im Sandwich-Programm aufheizen lassen.
Das halbe Fladenbrot in der Mitte teilen und aufschneiden. Die untere Hälfte jeweils mit Frischkäse bestreichen.
Tomaten waschen, halbieren und auf dem Fladenbrot verteilen. Käse-Scheiben oben drauf legen.
Sobald der OptiGrill aufgeheizt ist, die Fladenbrot-Sandwiches auf den Grill legen und den Deckel schließen, um das Grillen zu starten.
Sandwiches grillen, bis die gelbe Stufe erreicht ist. Wer es knuspriger mag, kann sie natürlich auch noch etwas länger im Grill lassen.
Kurz abkühlen lassen, ggf. das gegrillte Fladenbrot nochmals in der Mitte durchschneiden und servieren.
Kilokalorien (kcal): 239kcal | Kohlenhydrate: 17g | Eiweiß: 11g | Fett: 15g | Gesättigte Fettsäuren: 9g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 4g | Cholesterol: 45mg | Natrium: 288mg | Kalium: 706mg | Ballaststoffe: 3g | Zucker: 8g | Vitamin A: 2749IU | Vitamin C: 37mg | Calcium: 252mg | Eisen: 1mg