Kontaktgrill Rezept: Fladenbrot-Sandwich mit Tomate und Käse

Fladenbrot-Sandwich mit Tomate & Käse

639393eda7bdf bpthumbBenni
Dieses super einfache Fladenbrot Sandwich Rezept mit Tomaten und Käse ist schnell gemacht und damit perfekt, wenn du akuten Hunger hast. Alles was du dafür brauchst, hast du wahrscheinlich schon zu Hause und kannst direkt loslegen. Das Fladenbrot lässt sich natürlich austauschen, ich finde aber, dass ein Fladenbrot-Sandwich einen ganz eigenen, tollen Geschmack hat.
4,3
(316)
Um Rezepte zu speichern, musst du angemeldet sein: Jetzt anmelden

Noch kein Konto? Registriere dich kostenlos

Badge Zubereitungszeit 10 Minuten
Badge Naehrwerte 239 kcal
Vegetarisch
Vegetarisch

Zutaten

Menge:2 Sandwiches
  • ½ Fladenbrot
  • 2 Scheiben Käse
  • 6 Tomaten klein
  • Frischkäse
Vorbereitung 5 Minuten
Grillen / Backen 5 Minuten
Gesamt 10 Minuten
Anzeige

Zubereitung
 

  • OptiGrill einschalten und im Sandwich-Programm aufheizen lassen.
  • Das halbe Fladenbrot in der Mitte teilen und aufschneiden. Die untere Hälfte jeweils mit Frischkäse bestreichen.
  • Tomaten waschen, halbieren und auf dem Fladenbrot verteilen. Käse-Scheiben oben drauf legen.
  • Sobald der OptiGrill aufgeheizt ist, die Fladenbrot-Sandwiches auf den Grill legen und den Deckel schließen, um das Grillen zu starten.
  • Anzeige
  • Sandwiches grillen, bis die gelbe Stufe erreicht ist. Wer es knuspriger mag, kann sie natürlich auch noch etwas länger im Grill lassen.
  • Kurz abkühlen lassen, ggf. das gegrillte Fladenbrot nochmals in der Mitte durchschneiden und servieren.

Guten Appetit! 😊

Bewerte das Rezept:

4,3 (31 Bewertungen)
Rezept von 639393eda7bdf bpthumbBenni
Erstelle dein eigenes Rezept
Anzeige

Rezept als Favorit speichern

(316)
Um Rezepte zu speichern, musst du angemeldet sein: Jetzt anmelden

Noch kein Konto? Registriere dich kostenlos

Rezept teilen

Rezept pinnen

OptiGrill Rezeptbuch

Eine große Auswahl an OptiGrill Rezepten findest du in meinen Rezeptbüchern:

Nährwerte

Nährwertangaben
Fladenbrot-Sandwich mit Tomate & Käse
Menge je Portion
Kilokalorien (kcal)
239
% des Tagesbedarfs*
Fett
 
15
g
23
%
Gesättigte Fettsäuren
 
9
g
56
%
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
 
1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
 
4
g
Cholesterol
 
45
mg
15
%
Natrium
 
288
mg
13
%
Kalium
 
706
mg
20
%
Kohlenhydrate
 
17
g
6
%
Ballaststoffe
 
3
g
13
%
Zucker
 
8
g
9
%
Eiweiß
 
11
g
22
%
Vitamin A
 
2749
IU
55
%
Vitamin C
 
37
mg
45
%
Calcium
 
252
mg
25
%
Eisen
 
1
mg
6
%
* Basierend auf einer empfohlenen täglichen Energiezufuhr von 2000 kcal.
Gericht Frühstück, Hauptgericht
Küche Mediterran

Infos & Tipps zum OptiGrill

Neu in der OptiGrill-Welt? In diesen Ratgebern erfährst du alles rund um den Kontaktgrill von Tefal:

Tipps für Einsteiger OptiGrill Modelle OptiGrill Zubehör Grill-Programme

Letzte Aktualisierung am 24.02.2024 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

Anzeige

Antworten

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Bewertung