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Hähnchenschenkel aus der Backschale

Vorbereitung: 10 Minuten
Grillen / Backen: 40 Minuten
Gesamt: 50 Minuten

Zutaten

  • 2 Hähnchenunterschenkel
  • Tomaten nach Belieben
  • Olivenöl
  • Sojasauce
  • Paprikapulver rosenscharf
  • Currypulver
  • Kräuter nach Belieben

Benötigtes Zubehör

Zubereitung

  • Hähnchenunterschenkel würzen und in die Backschale legen.
  • Im Manuellen Modus auf Stufe Rot anfangen und nach Erreichen der Stufe (ca. 5 Minuten) auf Stufe Orange runtergehen. Ggfs. Kochlöffel dazwischen legen als Abstandhalter.
  • Auf Stufe Orange ca. 40-50 Minuten (je nach Größe) backen. Die Tomaten erst für die letzten 15 Minuten dazu geben.
    Sollte die Haut noch nicht knusprig genug sein, die letzten 5 Minuten wieder auf Stufe Rot.

Notizen

Ihr könnt auch bis zu 4 Hähnchenunterschenkel nehmen.

Nährwerte

Kilokalorien (kcal): 261kcal | Kohlenhydrate: 0.3g | Eiweiß: 18g | Fett: 20g | Gesättigte Fettsäuren: 5g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 4g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 9g | Transfette: 0.1g | Cholesterol: 111mg | Natrium: 87mg | Kalium: 232mg | Vitamin A: 88IU | Calcium: 9mg | Eisen: 1mg