Nudelauflauf Schinken-Blumenkohl
Vorbereitung: 20 Minuten Minuten
Grillen / Backen: 25 Minuten Minuten
Gesamt: 45 Minuten Minuten
- 400 g Nudeln
- 200 ml Sahne
- 200 g Schmelzkäse
- 150 g Schinkenwürfel
- 1 Packung TK Blumenkohl in Rahmsauce
- 1 Packung Streukäse
Die Nudeln im gesalzenen Wasser kochen.
Schinken anbraten, dazu den Tiefkühl-Blumenkohl in Rahmsauce geben.
Sahne dazu geben sowie den Schmelzkäse.
Wenn Nudeln fertig sind, mit Sauce zusammen mischen und noch ein paar Minuten aufkochen lassen.
Alles zusammen in die Backschale geben und den Streukäse darüber streuen.
Alles zusammen für 25 Minuten im Manuellen Modus auf Stufe Orange backen lassen.
Auftischen und genießen.
Kilokalorien (kcal): 1797kcal | Kohlenhydrate: 174g | Eiweiß: 68g | Fett: 94g | Gesättigte Fettsäuren: 55g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 5g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 23g | Cholesterol: 305mg | Natrium: 1756mg | Kalium: 1579mg | Ballaststoffe: 12g | Zucker: 19g | Vitamin A: 3256IU | Vitamin C: 139mg | Calcium: 690mg | Eisen: 5mg