OptiGrill Rezept Vegetarisches Steak Brötchen

Vegetarisches Steak-Brötchen

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Ganz einfach & fix gemacht ist ein vegetarisches Steak-Brötchen ideal, wenn's mal schnell gehen muss. Du brauchst dafür nur leckere Brötchen, vegetarische Steaks und Soßen – je nach deinen Vorlieben. Ich kann die Kombination von Ketchup, Senf & Knoblauchsauce empfehlen, aber deiner Kombinationsfreudigkeit sind hier keine Grenzen gesetzt.
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Vegetarisch
Vegetarisch
Badge Naehrwerte 487 kcal
Badge Zubereitungszeit 12 Min.

Zutaten

Portionen: 1
  • 2 Vegetarisches Steak
  • 2 Brötchen
  • Ketchup
  • Senf
  • Knoblauchsauce
Vorbereitung 2 Min.
Grillen / Backen 10 Min.
Gesamt 12 Min.

Zubereitung
 

  • OptiGrill im Manuellen Modus auf Gelb (180 °C) vorheizen.
  • Vegetarische Steaks grillen
    Wenn der OptiGrill vorgewärmt und bereit zum Grillen ist, die Steaks aus der Verpackung nehmen und auf die Grillplatten legen. Deckel schließen und vegetarische Steaks grillen lassen. Nach ca. 10 Minuten sind sie fertig.
  • Brötchen Ketchup Senf Knoblauchsauce
    Während die Steak im OptiGrill grillen, die Brötchen aufschneiden. Die Unterseite mit Senf & Ketchup bestreichen, auf die Oberseite etwas Knoblauchsauce geben und verteilen.
  • Gegrillte vegetarische Steaks OptiGrill
    Die Steaks sollten nach dem Grillen eine deutlich dunklere Farbe bekommen haben.
  • Die grillten Steaks auf das Brötchen geben und zuklappen – fertig ist dein vegetarisches Steak-Brötchen!

Guten Appetit! 😋

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OptiGrill Rezeptbuch

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Nährwerte

Nährwertangaben
Vegetarisches Steak-Brötchen
Menge je Portion
Kalorien
487
% des Tagesbedarfs*
Fett
 
12
g
18
%
Gesättigte Fettsäuren
 
3
g
19
%
Cholesterol
 
7
mg
2
%
Natrium
 
1227
mg
53
%
Kalium
 
575
mg
16
%
Kohlenhydrate
 
63
g
21
%
Ballaststoffe
 
9
g
38
%
Zucker
 
7
g
8
%
Eiweiß
 
30
g
60
%
Vitamin C
 
7
mg
8
%
Calcium
 
339
mg
34
%
Eisen
 
6
mg
33
%
* Basierend auf einer empfohlenen täglichen Energiezufuhr von 2000 kcal.
Gericht Hauptgericht

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Letzte Aktualisierung am 16.10.2021 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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