Tefal OptiGrill Rezept Wraps mit Chicken Nuggets Salat Tomate

Wraps mit Chicken Nuggets, Salat & Tomaten

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Wraps mit Chicken Nuggets sind ein tolles Gericht für Kinder, aber auch für Erwachsene ein leckerer Snack. Mit dem OptiGrill kannst du die Hähnchen Nuggets sogar direkt aus der Gefriertruhe zubereiten und damit schnell & einfach diese leckeren Wraps zaubern. Wer Tomaten & Salat nicht mag, kann die Wraps natürlich auch einfach mit anderem Gemüse füllen.
4.5
Badge Naehrwerte 287 kcal
Badge Zubereitungszeit 25 Min.

Zutaten

Portionen: 2
  • 2 Tortillas
  • 6 Chicken Nugget tiefgefroren
  • Remoulade
  • Salat
  • Tomate
Vorbereitung 5 Min.
Grillen / Backen 20 Min.
Gesamt 25 Min.

Zubereitung
 

  • OptiGrill einschalten, das Auftauen-Symbol drücken bzw. auswählen und dann im Geflügel-Programm vorheizen.
  • Tefal OptiGrill Rezept Chicken Nuggets unaufgetaut grillen 1
    Sobald der Grill aufgeheizt ist, die tiefgefrorenen Chicken Nuggets unaufgetaut auf der Grillplatte verteilen und den Deckel schließen.
  • Salat Tomaten waschen und schneiden
    In der Zwischenzeit den Salat und die Tomaten waschen, schneiden und nach Belieben würzen.
  • Die Nuggets so lange grillen, bis der Lichtindikator rot leuchtet.
  • Tortilla mit Salat Tomaten und Chicken Nuggets belegen
    Die fertig gegrillten Chicken Nuggets zusammen mit Salat und Tomaten auf einer Tortilla verteilen und Remoulade dazugeben. Tortilla an beiden Seiten einschlagen und zu einem Wrap rollen.
  • Den OptiGrill aus- und direkt wieder einschalten und im Sandwich-Programm erneut vorheizen.
  • Tefal OptiGrill Rezept Wraps grillen
    Sobald der Grill aufgeheizt ist, die Wraps auf den Grill legen, Deckel schließen und je nach Wunsch 3-5 Minuten grillen. Danach die Wraps mit Chicken Nuggets vom Grill nehmen und servieren.

Guten Appetit! 😋

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OptiGrill Rezeptbuch

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Nährwerte

Nährwertangaben
Wraps mit Chicken Nuggets, Salat & Tomaten
Menge je Portion
Kalorien
287
% des Tagesbedarfs*
Fett
 
5
g
8
%
Gesättigte Fettsäuren
 
1
g
6
%
Cholesterol
 
2
mg
1
%
Natrium
 
237
mg
10
%
Kalium
 
337
mg
10
%
Kohlenhydrate
 
20
g
7
%
Ballaststoffe
 
2
g
8
%
Zucker
 
5
g
6
%
Eiweiß
 
4
g
8
%
Vitamin A
 
1025
IU
21
%
Vitamin C
 
17
mg
21
%
Calcium
 
44
mg
4
%
Eisen
 
1
mg
6
%
* Basierend auf einer empfohlenen täglichen Energiezufuhr von 2000 kcal.
Gericht Hauptgericht

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Letzte Aktualisierung am 16.10.2021 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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