Wraps mit Chicken Nuggets, Salat & Tomaten
Wraps mit Chicken Nuggets sind ein tolles Gericht für Kinder, aber auch für Erwachsene ein leckerer Snack. Mit dem OptiGrill kannst du die Hähnchen Nuggets sogar direkt aus der Gefriertruhe zubereiten und damit schnell & einfach diese leckeren Wraps zaubern. Wer Tomaten & Salat nicht mag, kann die Wraps natürlich auch einfach mit anderem Gemüse füllen.
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Zutaten
- 2 Tortillas
- 6 Chicken Nugget tiefgefroren
- Remoulade
- Salat
- Tomate
Zubereitung
- OptiGrill einschalten, das Auftauen-Symbol drücken bzw. auswählen und dann im Geflügel-Programm vorheizen.
- Sobald der Grill aufgeheizt ist, die tiefgefrorenen Chicken Nuggets unaufgetaut auf der Grillplatte verteilen und den Deckel schließen.
- In der Zwischenzeit den Salat und die Tomaten waschen, schneiden und nach Belieben würzen.
- Die Nuggets so lange grillen, bis der Lichtindikator rot leuchtet.
- Die fertig gegrillten Chicken Nuggets zusammen mit Salat und Tomaten auf einer Tortilla verteilen und Remoulade dazugeben. Tortilla an beiden Seiten einschlagen und zu einem Wrap rollen.
- Den OptiGrill aus- und direkt wieder einschalten und im Sandwich-Programm erneut vorheizen.
- Sobald der Grill aufgeheizt ist, die Wraps auf den Grill legen, Deckel schließen und je nach Wunsch 3-5 Minuten grillen. Danach die Wraps mit Chicken Nuggets vom Grill nehmen und servieren.
Guten Appetit! 😊
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Nährwerte
Nährwertangaben
Wraps mit Chicken Nuggets, Salat & Tomaten
Menge je Portion
Kilokalorien (kcal)
287
% des Tagesbedarfs*
Fett
5
g
8
%
Gesättigte Fettsäuren
1
g
6
%
Cholesterol
2
mg
1
%
Natrium
237
mg
10
%
Kalium
337
mg
10
%
Kohlenhydrate
20
g
7
%
Ballaststoffe
2
g
8
%
Zucker
5
g
6
%
Eiweiß
4
g
8
%
Vitamin A
1025
IU
21
%
Vitamin C
17
mg
21
%
Calcium
44
mg
4
%
Eisen
1
mg
6
%
* Basierend auf einer empfohlenen täglichen Energiezufuhr von 2000 kcal.
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Habe es ausprobiert sehr lecker aber eines habe ich verändert. Ich habe die wraps leer gefaltet und in den grill bis sie für mich die richtige bräune hatten und dannach aufgefaltet und belegt. So bleibt der salat und die gurken knackig und der wrap an sich warm. Dankeschön