Bratwurst-Flöße
Die Bratwurst-Flöße mit Paprika-Segel sehen nicht nur super schön auf dem Teller aus, sie schmecken natürlich auch sehr lecker. Und das Rezept ist ganz einfach nachzumachen.Dieses Rezept ist aus unserem OptiGrill Rezeptbuch für Kinder*
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Für Kinder
Benötigtes Zubehör
8 Zahnstocher
4 Holzspieße
Zutaten
- 12 Rostbratwürstchen
- 1 Paprika groß
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Zubereitung
- Wasche die Paprika und schneide sie in 4 Teile. Entferne dann den Stiel, die Kerne und das Innengehäuse.
- Schalte den OptiGrill ein und heize ihn im Wurst-Programm vor.
Steche mit einem Holzspieß erst durch das obere und dann durch das untere Ende der Paprika, sodass der Spieß unten ca. 1 cm herausguckt. Lege jeweils 3 Würstchen zusammen und steche an beiden Enden einen Zahnstocher durch.
Sobald der OptiGrill vorgeheizt ist, lege die Würstchen-Flöße auf den Grill und grille sie bis zur Stufe Orange. Lege dann die Paprika-Stücke mit dazu und grille alles bis zur Stufe Rot.
Stecke zum Servieren die Paprika-Segel jeweils auf das mittlere Würstchen der Flöße. Mit etwas Ketchup auf dem Teller kannst du die Flöße im „Roten Meer“ schwimmen lassen.
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Guten Appetit! 😊
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Nährwerte
Nährwertangaben
Bratwurst-Flöße
Menge je Portion
Kilokalorien (kcal)
512
% des Tagesbedarfs*
Fett
45
g
69
%
Gesättigte Fettsäuren
15
g
94
%
Transfette
0.4
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
6
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
20
g
Cholesterol
121
mg
40
%
Natrium
1069
mg
46
%
Kalium
428
mg
12
%
Kohlenhydrate
0.3
g
0
%
Ballaststoffe
0.2
g
1
%
Zucker
0.1
g
0
%
Eiweiß
25
g
50
%
Vitamin A
372
IU
7
%
Vitamin C
1
mg
1
%
Calcium
16
mg
2
%
Eisen
2
mg
11
%
* Basierend auf einer empfohlenen täglichen Energiezufuhr von 2000 kcal.
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