French Toast
Wer hat als Kind "Arme Ritter" nicht geliebt?! Die Kombination aus Toast mit Eiern, Milch & Zucker ist so einfach und so lecker. Und das Beste: Eine Pfanne brauchst du für French Toast gar nicht, es klappt auch wunderbar im OptiGrill.
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Für Kinder
Vegetarisch
Rezept im Video
Zutaten
- 8 Scheiben Toastbrot klein
- 3 Eier
- 100 ml Milch
- 3 EL Zucker
- 4 TL Butter
- 2 TL Zucker zum Bestreuen
Zubereitung
- Eier, Milch und Zucker in einem tiefen Teller gut verrühren.
- OptiGrill einschalten und im Sandwich-Programm aufheizen. Wenn möglich, den OptiGrill vorne etwas aufbocken, damit er waagerecht steht.
- Während der Kontaktgrill aufheizt, die Toast-Scheiben in die Milch-Ei-Zucker-Mischung tunken und gut einweichen lassen. Jeweils zwei Scheiben Toast aufeinander legen.
- Sobald der OptiGrill aufgeheizt ist, die Toasts auf den Grill legen, jeweils 1 TL Butter darauf geben und mit Zucker bestreuen.
- French Toast grillen, bis das Ende der Stufe Orange erreicht ist.
- Die French Toast am besten heiß servieren und genießen.
Guten Appetit! 😊
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Nährwerte
Nährwertangaben
French Toast
Menge je Portion
Kilokalorien (kcal)
188
% des Tagesbedarfs*
Fett
9
g
14
%
Gesättigte Fettsäuren
4
g
25
%
Transfette
0.2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
3
g
Cholesterol
137
mg
46
%
Natrium
184
mg
8
%
Kalium
107
mg
3
%
Kohlenhydrate
21
g
7
%
Ballaststoffe
0.4
g
2
%
Zucker
13
g
14
%
Eiweiß
6
g
12
%
Vitamin A
345
IU
7
%
Calcium
71
mg
7
%
Eisen
1
mg
6
%
* Basierend auf einer empfohlenen täglichen Energiezufuhr von 2000 kcal.
Infos & Tipps zum OptiGrill
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Das ist bis jetzt die beste Seite , um den Optigrill zu benutzen. Ich habe ihn jetzt schon 2 Jahre und bin total unglücklich gewesen. Jetzt habe ich viel verstanden und danke vielmals.
Hallo Petra, das freut mich so sehr zu hören – genau dafür soll diese Seite auch da sein. Vielen Dank!