Sandwich mit gegrillter Zucchini
Zucchini ist eines der Gemüse, die gegrillt besonders gut schmecken. In Kombination mit Senf & Käse kann man sich ein leckeres Sandwich mit gegrillter Zucchini machen. Sowohl die Zucchini, als auch das Sandwich Toast lassen sich auf dem OptiGrill sehr einfach zubereiten.
Vegetarisch
Zutaten
- 4 Scheiben Toastbrot
- 1 Zucchini klein
- 2 Scheiben Käse
- 2 TL Senf
Anzeige
Zubereitung
- OptiGrill im Manuellen Modus auf Orange (220 °C) vorheizen.
- In der Zwischenzeit die Zucchini waschen, Strunk entfernen und längs in Scheiben schneiden.
- Zucchini-Scheiben auf den Grill legen, Deckel schließen und für ca. 7-8 Minuten grillen.
- Während die Zucchini gegrillt wird, die Sandwich-Toasts mit Senf bestreichen und mit Käse belegen.
- Gegrillte Zucchini-Scheiben vom Grill nehmen und auf die Sandwich-Toasts legen.
- Den OptiGrill aus- und direkt wieder einschalten und im Sandwich-Programm erneut vorheizen.
- Sobald er aufgeheizt ist, die Sandwiches auf den Grill legen, Deckel zuklappen und je nach gewünschtem Bräunungsgrad die Toasts für ca. 5-8 Minuten grillen.
- Sandwich mit gegrillter Zucchini vom Grill nehmen, diagonal durchschneiden und servieren.
Anzeige
Guten Appetit! 😊
Bewerte das Rezept:
Erstelle dein eigenes RezeptAnzeige
Rezept als Favorit speichern
Rezept teilen
Rezept druckenOptiGrill Rezeptbuch
Eine große Auswahl an OptiGrill Rezepten findest du in meinen Rezeptbüchern:
Nährwerte
Nährwertangaben
Sandwich mit gegrillter Zucchini
Menge je Portion
Kilokalorien (kcal)
262
% des Tagesbedarfs*
Fett
12
g
18
%
Gesättigte Fettsäuren
6
g
38
%
Cholesterol
30
mg
10
%
Natrium
499
mg
22
%
Kalium
341
mg
10
%
Kohlenhydrate
28
g
9
%
Ballaststoffe
2
g
8
%
Zucker
5
g
6
%
Eiweiß
12
g
24
%
Vitamin A
477
IU
10
%
Vitamin C
18
mg
22
%
Calcium
270
mg
27
%
Eisen
2
mg
11
%
* Basierend auf einer empfohlenen täglichen Energiezufuhr von 2000 kcal.
Infos & Tipps zum OptiGrill
Neu in der OptiGrill-Welt? In diesen Ratgebern erfährst du alles rund um den Kontaktgrill von Tefal:
Tipps für Einsteiger OptiGrill Modelle OptiGrill Zubehör Grill-ProgrammeLetzte Aktualisierung am 2024-12-11 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
Anzeige
Antworten