OptiGrill Rezept Valess Schnitzel

Vegetarisches Schnitzel

639393eda7bdf bpthumbBenni
Für Vegetarier gibt es im Kühlregal mittlerweile eine Vielzahl an Fleisch-Ersatz-Produkten für den Grill – wie z.B. das vegetarische Schnitzel von Valess. Eigentlich für die Pfanne oder den Backofen gedacht, lässt es sich auch auf einem Kontaktgrill zubereiten. 
Durch die Zubereitung im OptiGrill ohne Öl hast du im Vergleich zum Braten in der Pfanne am Ende weniger Kalorien auf dem Teller. Hier zeige ich dir, wie einfach du im OptiGrill ein vegetarisches Schnitzel grillen kannst.
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Badge Zubereitungszeit 7 Minuten
Badge Naehrwerte 245 kcal
Vegetarisch
Vegetarisch

Zutaten

Menge:2
  • 2 Vegetarische Schnitzel
Grillen / Backen 7 Minuten
Gesamt 7 Minuten
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Zubereitung
 

  • OptiGrill im Manuellen Modus auf Orange (220 °C) vorheizen.
  • Sobald der OptiGrill bereit zum Grillen ist, die vegetarischen Schnitzel aus der Verpackung nehmen und auf die Grillplatten legen. Deckel schließen und Grillvorgang starten. Die Schnitzel müssen für ca. 7 Minuten gegrillt werden.
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  • Die Schnitzel sind fertig, wenn sie eine goldbraune Farbe bekommen haben.
  • Vegetarisches Schnitzel vom Grill nehmen und am besten noch heiß servieren.

Guten Appetit! 😊

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OptiGrill Rezeptbuch

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Nährwerte

Nährwertangaben
Vegetarisches Schnitzel grillen
Menge je Portion
Kilokalorien (kcal)
245
% des Tagesbedarfs*
Fett
 
9
g
14
%
Gesättigte Fettsäuren
 
2
g
13
%
Natrium
 
732
mg
32
%
Kalium
 
338
mg
10
%
Kohlenhydrate
 
15
g
5
%
Ballaststoffe
 
6
g
25
%
Zucker
 
2
g
2
%
Eiweiß
 
27
g
54
%
Calcium
 
75
mg
8
%
Eisen
 
3
mg
17
%
* Basierend auf einer empfohlenen täglichen Energiezufuhr von 2000 kcal.
Gericht Beilage

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